Fitamin A Asetad | 127-47-9

Defnyddir fitamin A i atal neu drin lefelau isel o'r fitamin mewn pobl nad ydynt yn cael digon ohono o'u diet. Nid oes angen fitamin A ychwanegol ar y rhan fwyaf o bobl sy'n bwyta diet normal. Fodd bynnag, gall rhai cyflyrau (fel diffyg protein, diabetes, gorthyroidedd, problemau afu/pancreas) achosi lefelau isel o fitamin A. Mae fitamin A yn chwarae rhan bwysig yn y corff . Mae ei angen ar gyfer twf a datblygiad esgyrn ac i gynnal iechyd y croen a'r golwg. Gall lefelau isel o fitamin A achosi problemau golwg (fel dallineb nos) a niwed parhaol i'r llygaid.