Fitamin A｜11103-57-4

1.essential ar gyfer llygaid iach, ac yn atal dallineb nos a golwg llygad gwan.

Mae 2.studies yn dynodi effaith amddiffynnol yn erbyn anhwylderau llygaid cyffredin fel cataractau.

3.found i amddiffyn rhag dirywiad macwlaidd y llygaid sy'n arwain at golli gweledigaeth yng nghanol y maes gweledol.

4.yn hyrwyddo gweithrediad arferol y system atgenhedlu mewn gwrywod a benywod, gan gynnwys yn ystod beichiogrwydd a llaetha.

5.important yn natblygiad esgyrn a dannedd.

Gwrthocsidydd 6.powerful sy'n amddiffyn celloedd y corff a meinweoedd rhag canser a chlefyd cardiofasgwlaidd, trwy niwtraleiddio'r difrod radical rhydd y credir ei fod yn arwain at y clefydau;mae astudiaethau wedi dangos y gall cymeriant uchel o Fitaminau A a/neu garotenoidau helpu i leihau'r risg o rai canserau.

7.Yn hysbys i gael gweithgaredd gwrth-firaol cryf ac i wella swyddogaeth celloedd gwaed gwyn a chryfhau'r system imiwnedd yn erbyn annwyd, ffliw, a heintiau ar yr arennau, y bledren, yr ysgyfaint a philenni mwcaidd.

8.promotes leinin arwyneb iach y llygaid a'r llwybrau anadlol, wrinol a berfeddol, fel rhwystr amddiffynnol rhag firysau a bacteria rhag mynd i mewn i'r corff ac achosi haint.

9.promotes gwallt iach ac ewinedd.

10.Gall atal problemau croen fel acne, hyrwyddo croen iach heb grychau, a helpu i gael gwared ar smotiau oedran.

11.slows y broses heneiddio (gwrth-heneiddio).